irenka2501: (Default)
irenka2501 ([personal profile] irenka2501) wrote2011-07-30 12:22 pm

Salade grecque - Греческий салат (французская версия)

Очень вкусный и освежающий салат получается.
Углеводы я в нем не высчитывала, только регулировала размер порции.




на 6 порций

250 гр феты
4 маленьких огурца
1/4 маленького арбуза
1 горсть маленьких свекольных листьев
2 веточки базилика
1 большая красная луковица
75 гр маслин
1 щепотка кумина
1 лимон
50 мл оливкового масла
соль, перец

Огурцы нарезать кружочками, арбуз - небольшими кубиками, удалив семена, или воспользоваться фигурной ложкой для вырезания шариков.
Свекольные листья и базилик промыть и обсушить, лук нарезать кольцами, фету - маленькими кубиками.
В глубокой салатнице смешать огурцы, арбуз, маслины, лук, свекольные листья и фету.
Выжать сок из лимона, смешать с оливкомым маслом, кумином, солью и перцем. Полить этим соусом салат.
Подать холодным, посыпав мелко нарубленными листьями базилика.

[identity profile] pepperinka.livejournal.com 2011-07-30 10:38 am (UTC)(link)
согласна с предыдущим мнением - арбуз и свекольные листья для греческого салата как-то очень необычно. Задумалось какой вкус будет....

[identity profile] irenka2501.livejournal.com 2011-07-30 11:40 am (UTC)(link)
вкусный, проверено :)
очень трудно было порцию регулировать, хотелось еще